Newgreen ထောက်ပံ့မှု အရည်အသွေးကောင်း သဘာဝ Sizigium Aromaticum Clove Root Extract 10:1,20:1,30:1။

၁။ အစာချေမှု ပိုကောင်းစေတယ်။
လေးညှင်းပွင့်သည် အစာခြေအင်ဇိုင်းများ ထုတ်လွှတ်မှုကို ပြန်လည်အသက်သွင်းခြင်းဖြင့် အစာချေဖျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ လေးညှင်းပွင့်သည် လေပွခြင်း၊ အစာအိမ်စိတ်တိုခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်းတို့ကို လျော့ချပေးနိုင်သည်။ လေးညှင်းပွင့်ကို ကင်ပြီး အမှုန့်ဖြစ်အောင် ပျားရည်နဲ့တွဲပြီး အစာချေဖျက်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။
Morning sickness : နံနက်ဖျားနာခြင်းကို ကုသရန်အတွက် ကောင်းမွန်သော ကုသမှုတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ လေးညှင်းပွင့်ဆယ်စေ့ခန့်ကို မန်ကျည်းသီးနှင့် ထန်းလျက်သကြားတို့ ရောစပ်ပြီး ရေကို ရောပြီး သမအောင် ရောမွှေလိုက်ပါ။ ကောင်းမွန်တဲ့ ကုသမှုအဖြစ် ဒီဆေးရည်ကို တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် စားသုံးပါ။
2. Antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများ
လေးညှင်းပွင့်များသည် လူအများအပြား၏ ရောဂါပိုးများဆီသို့ ၎င်းတို့၏ ဘက်တီးရီးယားများကို ဆန့်ကျင်သည့် အရည်အသွေးများကို ဆန်းစစ်ထားသည်။ လေးညှင်းပွင့်၏ ထုတ်ယူမှုများသည် ထိုရောဂါပိုးများကို သေစေလောက်အောင် အစွမ်းထက်ပါသည်။ လေးညှင်းပွင့် ထုတ်ယူမှုများသည် ကာလဝမ်းရောဂါကို ပျံ့နှံ့စေသည့် သီးခြားဘက်တီးရီးယားများကို ထိရောက်စွာ တိုက်ဖျက်နိုင်သည်။
3. စိတ်ဖိစီးမှု
ဒါကြောင့် အာရုံခံစားမှုတွေကို ငြိမ်သက်စေပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ အရသာရှိသောလက်ဖက်ရည်ကိုဖန်တီးရန် လေးညှင်းပွင့်၊ ပင်စိမ်း၊ mint နှင့် ဖာလာစေ့တို့ကို ရေဖြင့်ရောမွှေပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကနေ အနားယူဖို့ ပျားရည်နဲ့တွဲသောက်ပါ။
4. Hair Conditioner
အနက်ရောင်ဆံကေသာနဲ့ ရုန်းကန်နေရရင် ဒါမှမဟုတ် ရောင်ရမ်းတဲ့ဆံပင်တွေကိုတောင် သံလွင်ဆီနဲ့ လေးညှင်းပွင့်ရောစပ်ပြီး conditioner အနေနဲ့ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ မွှေးရနံ့ကို တိုးမြင့်လာစေပြီး ဆံပင်အရောင် ညီအောင် ကူညီပေးပါတယ်။
Conditioner ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက် လေးညှင်းပွင့် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းနှင့် သံလွင်ဆီ 1/2 ခွက်တို့ကို ရောမွှေပါ။ ရောစပ်ထားသော ဒယ်အိုးကို အပူပေးပြီး ခဏအပူပေးပါ။ ရောနှောပြုတ်ဖို့မမေ့ပါနဲ့။ အရောအနှောကို အပူမှဖယ်ထုတ်ပြီး အနည်းဆုံး ၃ နာရီကြာ အအေးခံထားပါ။ အရောအနှောကို ပုလင်း (သို့) အိုးသေးတစ်လုံးထဲတွင် ညှစ်ထားပါ။ ရေမချိုးခင်မှာ လေးညှင်းဆီ-သံလွင်ဆီအရောအနှော အနည်းငယ်ကို လက်နှစ်ဖက်ကြားထဲ နှိပ်နယ်ပေးရုံနဲ့ နွေးနွေးထွေးထွေးထားပါ။ အရောအနှောကို ဦးရေပြားပေါ် ညင်သာစွာ ပွတ်လိမ်းပြီး ဦးရေပြားရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းကို လိမ်းပေးရုံနဲ့ ဆံပင်အစွန်းကနေ ဖြီးပေးရုံပါပဲ။ အရောအနှောကို ရေချိုးခန်းထုပ်နဲ့ထုပ်ပြီး မိနစ် 20 လောက်ထားပေးပါ။ ပြီးရင် ရေချိုးခန်းထဲမှာ အဆီတွေကို ဆေးကြောပြီး အဲဒီအဆီတွေကို အရေပြားအတွင်းပိုင်းထိ ပွတ်ပေးပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်အတွက် ခေါင်းလျှော်ရည်ကို နှစ်ကြိမ် အကြံပြုထားသည်။
5. Chemo-Preventive Properties
လေးညှင်းပွင့်များသည် ၎င်းတို့၏ ကီမိုကာကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကင်ဆာရောဂါကို ဆန့်ကျင်သည့် အရည်အသွေးများကြောင့်ပင် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အသိုင်းအဝိုင်းအတွက် စိတ်ဝင်စားစရာဖြစ်သည်။ စမ်းသပ်ချက်များအရ လေးညှင်းပွင့်သည် ၎င်း၏ အစောပိုင်းအဆင့်တွင် အဆုတ်ကင်ဆာကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အကျိုးပြုကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။
6. အသည်းကာကွယ်ရေး
လေးညှင်းပွင့်တွင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း အများအပြားပါဝင်ပြီး အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ၏ အာနိသင်များ အထူးသဖြင့် အသည်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ ရေရှည်တွင် ဇီဝဖြစ်စဉ်သည် free radical ထုတ်လုပ်မှုနှင့် lipid profile များကို တိုးမြင့်စေပြီး အသည်းအတွင်းရှိ antioxidants များကို လျှော့ချပေးသည်။ လေးညှင်းပွင့်များသည် ၎င်းအာနိသင်များကို ၎င်း၏ hepatoprotective အရည်အသွေးများဖြင့် တုံ့ပြန်ရာတွင် အကျိုးပြုပါသည်။
7. ချောင်းဆိုးပြီး အသက်ရှူပါ။
လေးညှင်းပွင့်ကို စားသုံးခြင်းဖြင့် ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် ခံတွင်းနံ့ဆိုးများကို မကြာခဏ ပျောက်ကင်းစေသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသည့် အခြေအနေများဖြစ်ပြီး လေးညှင်းပွင့်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ပြီးပြည့်စုံစွာ ကုသနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို သင်၏ ဟင်းပွဲများအတွင်း ထည့်သွင်းကာ နေ့စဥ်အချိန်မရွေး အဖျော်ယမကာအဖြစ် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
8. ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်ရေး
လေးညှင်းပွင့်ကို ရောဂါပေါင်းများစွာအတွက် တိုင်းရင်းဆေးကုထုံးများစွာတွင် အသုံးပြုပြီးဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါတစ်ခုမှာ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ ခံစားနေရသော လူနာများတွင် ခန္ဓာကိုယ်မှ ဖန်တီးထားသည့် အင်ဆူလီ-n ပမာဏသည် လုံလောက်မှု မရှိကြောင်း သို့မဟုတ် အင်ဆူလီ-n ကိုပင် လုံးဝမဖန်တီးနိုင်ပါ။ လေးညှင်းပွင့်မှ ကောက်နုတ်ချက်များသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည့် နည်းလမ်းအချို့ဖြင့် အင်ဆူလီ-n ကို အတုယူကြောင်း သုတေသနပြုထားသည်။
သင့်အား ကြည်လင်သောအသားအရေကိုပေးသည်- အစက်အပြောက်များကိုဖယ်ရှားရန်အတွက် ခရင်မ်အများအပြားအသုံးပြုရန် ငြီးငွေ့လာပါက သင်၏ရှာဖွေမှုသည် ဤနေရာတွင်အဆုံးသတ်မည်ဖြစ်သည်။ လေးညှင်းပွင့်သည် ဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အရည်အသွေးများကြောင့် အစက်အပြောက်များနှင့် ဝက်ခြံများကို ဖယ်ရှားရန် ချက်ခြင်းနီးပါး အစွမ်းထက်သည့် နည်းပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဝက်ခြံပျောက်ပြီးပြီးချင်းမှာ အမြဲတမ်းပေါ်လာတဲ့ အစက်အပြောက်တွေ ဒါမှမဟုတ် အမှတ်အသားတွေကို ထိန်းသိမ်းရာမှာ အလွန်ထိရောက်တယ်လို့လည်း ယူဆကြပါတယ်။
9. အရိုးထိန်းသိမ်းခြင်း။
လေးညှင်းပွင့်၏ hydro-alcoholic ထုတ်ယူမှုများတွင် eugenol ကဲ့သို့သော ဖီနိုလစ်ဒြပ်ပေါင်းများနှင့် flavones၊ isoflavones နှင့် flavonoids များကဲ့သို့၎င်း၏ထူးခြားသောဒြပ်စင်များပါဝင်သည်။ အဆိုပါ ထုတ်ယူမှုအမျိုးအစားများသည် အရိုးခိုင်ခံ့မှုနှင့် သိပ်သည်းဆကိုကာကွယ်ရာတွင် အထူးအသုံးဝင်ပြီး အရိုးပွရောဂါဖြစ်ပွားချိန်တွင် အရိုးများ၏ ဆန့်နိုင်အားကို မြှင့်တင်ပေးသည့်အပြင် အရိုး၏သတ္တုဓာတ်ပါဝင်မှုလည်း ပါဝင်သည်။
10. Mutagenic ဂုဏ်သတ္တိများ
Mutagens များသည် DNA ၏ မျိုးရိုးဗီဇကို ပြောင်းလဲပေးသည့် ဓာတုပစ္စည်းများဖြစ်ပြီး ဗီဇပြောင်းလဲမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လေးညှင်းပွင့်တွင်ပါရှိသော ဇီဝဓာတုဒြပ်ပေါင်းများသည် phenylpropanoids ကဲ့သို့ ဗီနိုင်းများကို ဆန့်ကျင်သည့် အရည်အသွေးများရှိသည်။ ၎င်းတို့ကို mutagens ဖြင့် ကုသထားသော ဆဲလ်များပေါ်တွင် စီမံဆောင်ရွက်ပေးခဲ့ပြီး ၎င်းတို့သည် ဗီဇအကျိုးသက်ရောက်မှုကို သိသာထင်ရှားသည့်နှုန်းအထိ စီမံခန့်ခွဲနိုင်စွမ်းရှိသည်။
11. စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ပြေလျော့စေပြီး စိတ်ကို ပြေလျော့စေပါတယ်။
၎င်း၏ အစွမ်းထက်သော်လည်း ငြိမ်သက်အေးမြသောရနံ့ကြောင့် လေးညှင်းပွင့်သည် သင့်ကို အနားယူရန် ကူညီပေးသည်။ Eugenol - လေးညှင်းပွင့်တွင် ကြွယ်ဝစွာပါရှိသော - လူသိများသော ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေသည့် အခြားသော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အဖိစီးမှုအများဆုံး ကြွက်သားများကိုပင် ပြေလျော့စေနိုင်သည်။ လူသိများတဲ့ အစွမ်းထက်တဲ့ ပိုးသတ်ဆေး၊ လေးညှင်းပွင့်ဟာ သင့်အာရုံခံစားမှုတွေကို နိုးကြားစေပြီး ပျော်ရွှင်မှုအနည်းငယ်အတွက် ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။
12. ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးတယ်။
Ayurveda သည် အပင်များ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးရန် နှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အကာအကွယ်ပေးရာတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း ရှင်းပြထားသည်။ ထိုအပင်မှာ လေးညှင်းပင် ဖြစ်သည်။ လေးညှင်းပွင့်ခြောက်တွင် သွေးဖြူဥအရေအတွက်ကို မြှင့်တင်ပေးရုံဖြင့် ခုခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဒြပ်ပေါင်းများ ပါ၀င်သောကြောင့် ရွှေ့ဆိုင်းထားသော အမျိုးအစား အာရုံမခံနိုင်မှုကို တိုးမြင့်စေသည်။
13. ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေး ဂုဏ်သတ္တိများ
လေးညှင်းပွင့်မှာ ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေတဲ့အပြင် နာကျင်မှုကို သက်သာစေတဲ့ အရည်အသွေးတွေ ပါရှိပါတယ်။ ဓာတ်ခွဲခန်းကြွက်များတွင် လေးညှင်းပွင့်ထုတ်ယူခြင်းဆိုင်ရာ သုတေသနပြုချက်များအရ eugenol တည်ရှိမှုသည် ရောင်ရမ်းခြင်းမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေကြောင်း ကြေငြာခဲ့သည်။ eugenol သည် နာကျင်မှု receptors များကို ပြန်လည်ရှင်သန်စေခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုကို ရိုးရှင်းစွာ လျော့ချပေးနိုင်စွမ်းရှိကြောင်းကိုလည်း လုံးဝစစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့သည်။
14. အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
လောင်ခြင်းသည် နာကျင်မှုကို သတ်နိုင်သော အာနိသင်ရှိပြီး ရောင်ရမ်းမှုကိုလည်း တိုက်ထုတ်ပေးနိုင်သည်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်သည် လိမ်းထားသောဧရိယာအတွင်း ပူပြင်းသောခံစားမှုကို ပျံ့နှံ့စေရန် အသိအမှတ်ပြုထားပြီး ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေရာတွင်လည်း အထူးကောင်းမွန်ပါသည်။ ၎င်းသည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်နာခြင်းနှင့် အခြားသောအဆစ်နာခြင်းများကို အနိုင်ယူရန် ကောင်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။
15. ခံတွင်းရောဂါများကို ကုသခြင်း။
Gingivitis နှင့် Periodontitis ကဲ့သို့သော သွားဖုံးရောဂါများအတွက် လေးညှင်းပွင့်ကို သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ Clove bud မှထုတ်ယူထားသော ခံတွင်းရောဂါ ပိုးမွှားများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို သိသိသာသာ စီမံဆောင်ရွက်ပေးပြီး ခံတွင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများစွာအတွက် တာဝန်ရှိပါသည်။ လေးညှင်းပွင့်သည် ၎င်းတို့၏ နာကျင်မှုကို သတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် သွားကိုက်ခြင်းအတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။
16. အချဉ်ဓာတ်ကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
အချဉ်ဓာတ်ရှိတဲ့သူတွေအတွက်တော့ လေးညှင်းပွင့်ဟာ အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။ အစာချေဖျက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရုံသာမကဘဲ အစာအိမ်အပြင် လည်ချောင်းကိုပါ အကျိအချွဲတွေနဲ့ ဖုံးအုပ်စေပြီး အချဉ်ဓာတ်ရဲ့ လက္ခဏာတွေကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် လေးညှင်းပွင့်သည် peristalsis (အစာအိမ်မှ အစာများကို ထိန်းထားရန်) ကြွက်သားကျုံ့မှုကို အားကောင်းစေပြီး လည်ချောင်းအတွင်း အက်ဆစ်များ မတက်အောင် ထိန်းပေးသည်။ အချဉ်ဓာတ်ကို တိုက်ဖျက်ရန် အခြားသော နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။
17. Aphrodisiac ဂုဏ်သတ္တိများ
Unani ဆေးပညာအရ လေးညှင်းပွင့် နှင့် nutmeg ကဲ့သို့သော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များသည် ဖျားနာခြင်းဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ လေးညှင်းပွင့်နှင့် nutmeg ထုတ်ယူမှုများကို စမ်းသပ်မှုများကြောင့် လေးညှင်းပွင့်နှင့် nutmeg နှစ်မျိုးလုံးသည် အပြုသဘောဆောင်သော ရလဒ်များကို သက်သေပြခဲ့သည်။
18. ခေါင်းကိုက်ပျောက်ဆေး
လေးညှင်းပွင့်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ လေးညှင်းပွင့်အချို့ကို ဖန်တီးပြီး ကျောက်ဆားအမှုန့်ဖြင့် ရောမွှေပါ။ ဒါကို နွားနို့ ဖန်ခွက်ထဲထည့်ပါ။ ဒီဆေးက ခေါင်းကိုက်တာကို ထိရောက်စွာ သက်သာစေပါတယ်။
19. သွားကိုက်ခြင်း၊ အနံ့အသက်ထွက်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို ထိန်းသိမ်းပါ။
သွားကိုက်ခြင်းအတွက် ရှေးအကျဆုံး ကုသနည်းမှာ လေးညှင်းပင်ကို ဝါးခြင်း (သို့) လေးညှင်းဆီသုံး၍ နာကျင်သော သွားများကိုပင် ပြုလုပ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ သိချင်ဖူးလား။ ကောင်းပြီ၊ လေးညှင်းဆီ ဒါမှမဟုတ် လေးညှင်းပွင့်ကိုယ်တိုင်က ရောဂါပိုးရှိတဲ့ သွားတစ်ဝိုက်မှာ ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ချပေးနိုင်တဲ့ အစွမ်းထက်တဲ့ ရောင်ရမ်းမှုဆန့်ကျင်တဲ့ ဒြပ်စင်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ခံတွင်းရှိ အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေရုံသာမက ခံစားရသော နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါသည်။ ထို့အပြင် လျှာ၊ အာခေါင် (ပါးစပ်ထိပ်) နှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ၏ လည်ချောင်းအပေါ်ပိုင်းကိုလည်း သန့်စင်ပေးခြင်းဖြင့် ညစ်ညမ်းသော ထွက်သက်ဝင်သက်ကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ၎င်း၏ အစွမ်းထက်သော မွှေးရနံ့များသည် ခံတွင်းအတွင်း အနံ့အသက်ဆိုးများကို ပြုပြင်ပေးသည် ။ သွားနှင့်ခံတွင်းပြဿနာများနှင့် ဆက်စပ်နေသော ဘက်တီးရီးယားများကို သတ်နိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့် လေးညှင်းပွင့်သည် သင်၏ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်။
20. ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
American Heart Association [1] က ထုတ်ဝေတဲ့ သုတေသနအရ လေးညှင်းပွင့်ဟာ ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချရာမှာ သိသာထင်ရှားတဲ့ အာနိသင်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ လေးညှင်းပွင့်၏ မွေးရာပါအရည်အသွေးများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ triglyceride ပါဝင်မှုကို လျော့နည်းစေပြီး ကိုလက်စထရောပမာဏကို လျှော့ချပေးနိုင်သည့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အထူးအင်ဇိုင်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးကြောင်း လေ့လာမှုက ဖော်ပြခဲ့သည်။ တစ်နေ့ကို လေးညှင်းပွင့်မှုန့် 10 ဂရမ်နီးပါး ပါဝင်တာကြောင့် ကိုလက်စထရောပမာဏကို လျှော့ချပေးနိုင်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။
21. သင့်အား လွတ်လွတ်လပ်လပ် အသက်ရှူရန် ကူညီပေးသည်။
လေးညှင်းပွင့်သည် မယုံနိုင်လောက်အောင် များပြားသော အစိတ်အပိုင်းများ နှင့် ပြည့်စုံလာပြီး အရေးအကြီးဆုံး တစ်ခုမှာ eugenol ဖြစ်သည်။ ဆီးသွားနိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများရှိကြောင်း အသိအမှတ်ပြုထားသော အစိတ်အပိုင်းသည် ကျဉ်းနေသော ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် sinuses များကို လျှော့ချရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ အဲဒီ့အပြင် လေးညှင်းပွင့်ဟာ ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့အပြင် ရောဂါပိုးမွှားတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်တဲ့ မှိုသတ်ဆေး အရည်အသွေးတွေလည်း ပါရှိပါတယ်။ Ayurveda လေးညှင်းပွင့်ဟာ တကယ့်ကို နွေးထွေးတဲ့ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုဖြစ်ပြီး သူနဲ့ထိတွေ့တဲ့နေရာတစ်လျှောက်မှာ နွေးထွေးမှုကို ပျံ့နှံ့စေတယ်လို့ အသိအမှတ်ပြုထားတာကြောင့် ပိတ်ဆို့နေတဲ့ သလိပ်တွေကို ဖြေဖျောက်ဖို့ အကောင်းဆုံး သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
22. ယင်ကောင်များနှင့်ခြင်များကိုတားဆီးသည်။
လေးညှင်းပွင့်များသည် ခြင်ဆေးရည်များ ရှိကြောင်း အသိအမှတ်ပြုပါသည်။ လေဝင်လေထွက်သန့်စင်ဆေးအဖြစ် အသုံးပြုသော သန့်စင်စက်သည် ခြင်များကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် အသုံးပြုသော ဘက်စုံသုံးဖြန်းဆေးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းကို ယင်ကောင်အဟန့်အတားအဖြစ်သာမက ပုရွက်ဆိတ်သတ်ဆေးအဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ ပုရွက်ဆိတ်များကို ချက်ချင်းသတ်ရန် လေးညှင်းဆီအနည်းငယ်ကို အသိအမှတ်ပြုသည်။
၂၃။ လိင်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပါ။
ဒီအံ့သြဖွယ်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေက အမျိုးသားတွေကို အမြန်အော်ဂဇင်ရောက်ဖို့ ကူညီပေးတဲ့ အရည်အသွေးတွေရှိတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ အနံ့သည် စွမ်းအင်အဆင့်ကို တိုးမြင့်စေပြီး လိင်စိတ်ဆန္ဒကို မြှင့်တင်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် အသိအမှတ်ပြုထားသည်။ လေးညှင်းပွင့်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို သဘာဝအတိုင်း အပူပေးသည့်အပြင် ကိုယ်ခန္ဓာအတွက် ပြင်ဆင်ပေးသည်။ လေးညှင်းပွင့်မှာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှုကို သက်သာစေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ ရှိပါတယ်။ ဖူးပွင့်၏ aphrodisiac အရည်အသွေးများသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရာတွင် အထောက်အကူပြုကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။
24. ပန်းနာရင်ကြပ်
လေးညှင်းပွင့်များသည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ကုသရာတွင် အလွန်ကောင်းမွန်နေပြီဖြစ်သည်။ လေးညှင်းပွင့်၏ ဖျော်ရည်ကို တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး သုံးကြိမ် စားသုံးပြီးသည်နှင့် ဆီးကျိုဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ လေးညှင်းပွင့်၏ ဖျော်ရည်ကို ရေ 30ml တွင် 6 လေးညှင်းပွက်ဆူဖြင့် ရိုးရှင်းစွာ ပြင်ဆင်ထားသည်။
25. ကာလဝမ်းရောဂါ
ကာလဝမ်းရောဂါသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ နေရာအတော်များများတွင် ကပ်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ လေးညှင်းပွင့်သည် ဤရောဂါ၏ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများကို ရှောင်ရှားရန် အထောက်အကူဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။ ဤဆေးရည်ပြုလုပ်ရန် လေးညှင်းပွင့် ၄ ဂရမ်ခန့်ကို ရေ ၃ လီတာတွင် ပြုတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
26. Coryza
Coryza သို့မဟုတ် အကျိအချွဲအမြှေးရောင်ခြင်းကိုပင် လေးညှင်းပွင့်နှင့်အတူ ကုသနိုင်သည်။ ယင်းအတွက် လေးညှင်းပွင့် ၆-၇ တောင့်နှင့် စမုန်စပါး ၁၅ ဂရမ်ကို ရေ ၁/၄ လီတာဖြင့် ပြုတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒီအရောအနှောထဲကို သကြားအနည်းငယ်ထည့်ကာ စားသုံးပါ။