• ဘာလဲ၊Mandelic အက်ဆစ်?
Mandelic acid သည် ဗာဒံစေ့မှရရှိသော alpha hydroxy acid (AHA) ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ exfoliating, antibacterial, နှင့် anti-aging ဂုဏ်သတ္တိများအတွက်အရေပြားထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များတွင်ကျယ်ပြန့်အသုံးပြုသည်.
• Mandelic Acid ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဓာတုဂုဏ်သတ္တိများ
1. ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံ
ဓာတုအမည်- Mandelic Acid
မော်လီကျူးဖော်မြူလာ- C8H8O3
မော်လီကျူးအလေးချိန်- 152.15 g/mol
ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ- Mandelic acid တွင် တူညီသောကာဗွန်အက်တမ်တွင် ဟိုက်ဒရော့ဆီအုပ်စု (-OH) နှင့် ကာဘောက်စ်အုပ်စု (-COOH) ပါရှိသော benzene ring တစ်ခုရှိသည်။ ၎င်း၏ IUPAC အမည်မှာ 2-hydroxy-2-phenylacetic acid ဖြစ်သည်။
2. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများ
အသွင်အပြင်- အဖြူရောင်ပုံဆောင်ခဲမှုန့်
အနံ့ : အနံ့မရှိသော သို့မဟုတ် အနည်းငယ်သော လက္ခဏာရှိသော အနံ့
အရည်ပျော်အမှတ်- ခန့်မှန်းခြေ 119-121°C (246-250°F)
Boiling Point : မပြုတ်မီ ပြိုကွဲသည်။
ပျော်ဝင်နိုင်မှု-
ရေ: ရေတွင်ပျော်ဝင်သည်။
Alcohol: အရက်ထဲတွင် ပျော်ဝင်သည်။
Ether- အီသာတွင် အနည်းငယ်ပျော်ဝင်ပါသည်။
သိပ်သည်းဆ- ခန့်မှန်းခြေ 1.30 g/cm³
3.Chemical Properties များ
အချဉ်ဓာတ် (pKa)- mandelic acid ၏ pKa သည် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 3.41 ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် အားနည်းအက်ဆစ်ဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြသည်။
တည်ငြိမ်မှု- Mandelic acid သည် ပုံမှန်အခြေအနေများအောက်တွင် အတော်လေးတည်ငြိမ်သော်လည်း မြင့်မားသောအပူချိန် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော oxidizing အေးဂျင့်များနှင့်ထိတွေ့သောအခါတွင် ပျက်စီးသွားနိုင်သည်။
တုံ့ပြန်မှု-
Oxidation- benzaldehyde နှင့် formic acid တို့အား oxidized လုပ်နိုင်သည်။
လျှော့ချခြင်း- mandelic အရက်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။
4. Spectral ဂုဏ်သတ္တိများ
UV-Vis စုပ်ယူမှု- Mandelic acid သည် conjugated double bonds မရှိခြင်းကြောင့် သိသိသာသာ UV-Vis စုပ်ယူမှု မရှိပါ။
အနီအောက်ရောင်ခြည် (IR) Spectroscopy- ထူးခြားသော စုပ်ယူမှုလှိုင်းများ ပါဝင်သည်-
OH ဆန့်ထုတ်ခြင်း- 3200-3600 cm⁻¹ ဝန်းကျင်
C=O ဆန့်ထုတ်ခြင်း- 1700 cm⁻¹ ဝန်းကျင်
CO Stretching: 1100-1300 cm⁻¹ ဝန်းကျင်
NMR Spectroscopy-
¹H NMR- အနံ့ရှိသော ပရိုတွန်များနှင့် ဟိုက်ဒရော့ဆီလ်နှင့် ကာဘောက်စ်အုပ်စုများနှင့် သက်ဆိုင်သည့် အချက်ပြမှုများကို ပြသသည်။
¹³C NMR- benzene ring ရှိ ကာဘွန်အက်တမ်များ၊ carboxyl ကာဗွန် နှင့် hydroxyl-bearing carbon တို့နှင့် သက်ဆိုင်သည့် အချက်ပြမှုများကို ပြသသည်။
5. အပူဓာတ်ဂုဏ်သတ္တိများ
အရည်ပျော်မှတ်- ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း၊ mandelic acid သည် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 119-121°C တွင် အရည်ပျော်သည်။
ဆွေးမြေ့ခြင်း- မပြုတ်မီ Mandelic acid ပြိုကွဲသွားပြီး မြင့်မားသောအပူချိန်တွင် ဂရုတစိုက်ကိုင်တွယ်သင့်ကြောင်း ညွှန်ပြသည်။
• အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။Mandelic အက်ဆစ်?
1. ညင်သာစွာ Exfoliation ပြုလုပ်ခြင်း။
◊ အရေပြားဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးသည်- Mandelic acid သည် အရေပြားဆဲလ်သေများကြားရှိ အနှောင်အဖွဲ့များကို ချေဖျက်ပေးကာ အရေပြားအောက်ရှိ ဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး နုပျိုချောမွေ့သော အောက်ခံအသားအရေကို ပေါ်လွင်စေသည်။
◊ Sensitive Skin အတွက် သင့်လျော်သည်- glycolic acid ကဲ့သို့သော အခြား AHAs များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ၎င်း၏ မော်လီကျူးအရွယ်အစား ပိုကြီးသောကြောင့် mandelic acid သည် အရေပြားအတွင်းသို့ ပိုမိုစိမ့်ဝင်နိုင်ပြီး ယားယံမှုနည်းပါးကာ ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေအမျိုးအစားများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
2. Anti-Aging Properties
◊ အရေးကြောင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများကို လျှော့ချပေးသည်- မန်ဒလစ်အက်ဆစ်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည် ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အသားအရေဖွဲ့စည်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် ချောမွေ့သောလိုင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
◊ အသားအရည် ပျော့ပျောင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်- Mandelic acid သည် အရေပြား၏ ပျော့ပျောင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အသားအရေကို တင်းမာပြီး နုပျိုစေပါသည်။
3. ဝက်ခြံကုသခြင်း။
◊ Antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများ- Mandelic acid သည် အရေပြားပေါ်ရှိ ဝက်ခြံဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို လျော့ပါးစေပြီး ဝက်ခြံများကို ကုသရန်နှင့် ကာကွယ်ရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသော ဘက်တီးရီးယားများ ပါဝင်ပါသည်။
◊ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်- ဝက်ခြံနှင့်ဆက်စပ်နေသော ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အနီကွက်များကို လျော့ပါးစေပြီး အသားအရေကို ပိုမိုကြည်လင်လာစေပါသည်။
◊ ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေသည်- Mandelic acid သည် အရေပြားဆဲလ်သေများနှင့် အဆီပိုများကို ဖယ်ရှားပေးကာ ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေပြီး အမည်းစက်နှင့် အဖြူအမည်းများ ဖြစ်ပေါ်မှုကို လျှော့ချပေးသည်။
4. Hyperpigmentation နှင့် Skin Brightening
◊ အသားအရောင်ရင့်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်- Mandelic acid သည် အရေပြားအရောင်အတွက် တာဝန်ရှိသော ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းဖြစ်သော melanin ထုတ်လုပ်မှုကို ဟန့်တားခြင်းဖြင့် အရေပြားရောင်ခြယ်ခြင်း၊ အမည်းစက်များနှင့် အသားအရေညီညာခြင်းတို့ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
◊ အသားအရေညီညွှတ်စေခြင်း- ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ပိုမိုညီညာသောအသားအရေနှင့် တောက်ပသောအသားအရေကို ရရှိစေပါသည်။
5. အသားအရည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
◊ အသားအရေကို ချောမွေ့စေခြင်း- အရေပြားဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ဆဲလ်များပြန်လည်လည်ပတ်မှုကို အားပေးခြင်းဖြင့်၊ mandelic acid သည် ကြမ်းတမ်းသောအသားအရေကို ချောမွေ့စေပါသည်။
◊ ချွေးပေါက်များကို သန့်စင်ပေးသည်- Mandelic acid သည် ချွေးပေါက်ကျယ်သော အသွင်အပြင်ကို လျော့ပါးစေပြီး အသားအရေကို ပိုမိုသန့်စင်ပြီး ဖြူဝင်းလာစေပါသည်။
6. ရေဓါတ်
◊ Moisture Retention : Mandelic acid သည် အရေပြား၏ အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးကာ ရေဓာတ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ပျော့ပျောင်းသောအသွင်အပြင်ကို ရရှိစေပါသည်။
7. Sun Damage ပြုပြင်ခြင်း။
◊နေလောင်ဒဏ်ကို လျော့ချပေးသည်- Mandelic acid သည် နေလောင်ဒဏ်ကြောင့် ပျက်စီးနေသော အသားအရေကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီး နေလောင်ကွက်များ၏ အသွင်အပြင်နှင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် ထိတွေ့မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အခြားသော ရောင်ခြယ်သဏ္ဍာန်များကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် နေရောင်ခြည်ကြောင့် ပျက်စီးနေသော အသားအရေကို ပြုပြင်ပေးနိုင်ပါသည်။
• Applications တွေက ဘာတွေလဲ။Mandelic အက်ဆစ်?
1. Skincare Products များ
◊သန့်စင်ဆေး
Facial Cleansers : Mandelic acid ကို မျက်နှာသန့်စင်ဆေးများတွင် နူးညံ့စွာ သန့်စင်ပေးပြီး နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ပေးကာ အရေပြားဆဲလ်သေများ၊ အဆီပိုများနှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
ဆိုးဆေးများ
Exfoliating Toners- Mandelic acid သည် အရေပြား၏ pH ကို ဟန်ချက်ညီစေရန်၊ ပျော့ပျောင်းသော exfoliation ပေးစွမ်းရန်နှင့် နောက်ဆက်တွဲ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအဆင့်များအတွက် အသားအရေကို ပြင်ဆင်ပေးရန်အတွက် တိုနာများတွင် ပါဝင်သည်။
◊သွေးရည်ကြည်များ
ပစ်မှတ်ထားကုသခြင်း- Mandelic acid serum များသည် ဝက်ခြံ၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းလက္ခဏာများကို ပစ်မှတ်ထားကုသရန်အတွက် ရေပန်းစားသည်။ ဤ serum များသည် ထိရောက်မှုအရှိဆုံးဖြစ်ရန်အတွက် အရေပြားဆီသို့ mandelic acid ကို စုစည်းပေးပါသည်။
◊အစိုဓာတ်ထိန်းဆေး
အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်- Mandelic acid သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရေပြားကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးကာ ချောမွေ့သော အသားအရေကို စိုပြေစေပြီး အသားအရောင်နှင့် tone ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့် လိမ်းဆေးများတွင် ပါ၀င်ပါသည်။
◊အခွံ
ဓာတုအခွံများ- ပရော်ဖက်ရှင်နယ် mandelic acid အခွံများကို ပိုမိုပြင်းထန်စွာ ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် အရေပြားပြန်လည်နုပျိုခြင်းအတွက် အသုံးပြုပါသည်။ ဤအခွံများသည် အရေပြားဖွဲ့စည်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်၊ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး ဝက်ခြံများကို ကုသရန် ကူညီပေးသည်။
2. အရေပြားဆိုင်ရာ ကုသမှုများ
◊ဝက်ခြံကုသခြင်း။
လိမ်းဆေးဖြေရှင်းနည်းများ- Mandelic acid ကို ၎င်း၏ဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယားဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေသောကြောင့် ဝက်ခြံအတွက် လိမ်းဆေးများနှင့် ကုသမှုများတွင် အသုံးပြုပါသည်။
◊သွေးရောင်ခြယ်ခြင်း။
တောက်ပစေသော အေးဂျင့်များ- Mandelic acid ကို အသားအရောင်ရင့်ခြင်း၊ အသားအရောင်နှင့် အမည်းစက်များကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသည်။ Melanin ထုတ်လုပ်မှုကို ဟန့်တားပေးပြီး အသားအရေကို ပိုမိုညီညာစေပါသည်။
◊Anti-Aging
Anti-Aging Treatments- အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သော ကုသနည်းများတွင် Mandelic acid သည် ချောမွေ့သော လိုင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများကို လျှော့ချရန်၊ အသားအရေ ပျော့ပျောင်းမှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ပါဝင်သည်။
3. အလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ
◊ဓာတုအခွံများ
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အခွံများ- အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များနှင့် အသားအရေထိန်းပညာရှင်များသည် နက်ရှိုင်းသောအခွံများကိုဖယ်ရှားရန်၊ အရေပြားဖွဲ့စည်းမှုကိုကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် ဝက်ခြံ၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းလက္ခဏာများကဲ့သို့သော အရေပြားဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကုသရန်အတွက် ဓာတုအခွံများတွင် mandelic acid ကိုအသုံးပြုသည်။
◊မိုက်ခရိုနီပင်
ပိုမိုကောင်းမွန်သောစုပ်ယူမှု- Mandelic အက်ဆစ်သည် အက်ဆစ်၏စုပ်ယူမှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့် အရေပြားဆိုင်ရာပြဿနာများကိုကုသရာတွင်၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုတိုးတက်စေရန် microneedling လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အတူအသုံးပြုနိုင်သည်။
4. ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အသုံးချမှုများ
◊Antibacterial ကုသမှုများ
လိမ်းဆေး ပဋိဇီဝဆေးများ- Mandelic acid ၏ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေး ဂုဏ်သတ္တိများက ဘက်တီးရီးယား အရေပြား ပိုးဝင်ခြင်းနှင့် အခြေအနေများအတွက် လိမ်းဆေးများ တွင် အသုံးဝင်စေပါသည်။
◊အနာကျက်ခြင်း။
အနာကျက်အေးဂျင့်များ- Mandelic acid ကို အနာကျက်စေရန်နှင့် ပိုးဝင်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ဖော်မြူလာများတွင် တစ်ခါတစ်ရံ အသုံးပြုကြသည်။
5. ဆံကေသာထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်များ
◊ဦးရေပြားကုသမှု
ဦးရေပြား သန့်စင်ခြင်း ကုသခြင်းMandelic အက်ဆစ်အရေပြားဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားရန်၊ ဗောက်များကို လျှော့ချရန်နှင့် ကျန်းမာသော ဦးရေပြားပတ်ဝန်းကျင်ကို မြှင့်တင်ရန် ဦးရေပြားကုသမှုများတွင် အသုံးပြုသည်။
6. ခံတွင်းထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်များ
◊ခံတွင်းဆေး
Antibacterial Mouthwashes- Mandelic acid ၏ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများသည် ခံတွင်းဘက်တီးရီးယားများကို လျှော့ချရန်နှင့် ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ခံတွင်းသန့်ဆေးများတွင် အလားအလာရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။
ဆက်စပ်မေးခွန်းများကို စိတ်ပါဝင်စားစွာ မေးမြန်းနိုင်ပါသည်-
♦ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။mandelic အက်ဆစ်?
Mandelic acid သည် ယေဘူယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပြီး ကောင်းစွာခံနိုင်ရည်ရှိသော်လည်း ၎င်းသည် အရေပြားယားယံခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ နေရောင်ခံနိုင်မှု တိုးလာခြင်း၊ ဓါတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအန္တရာယ်များကို လျှော့ချရန်၊ ဖာထေးစစ်ဆေးမှုကို လုပ်ဆောင်ပါ၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနည်းသောအားဖြင့် စတင်ပါ၊ ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးသော အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို အသုံးပြုပါ၊ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို နေ့စဉ်လိမ်းပါ၊ နှင့် အလွန်အကျွံ လိမ်းခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ဆက်တိုက် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ခံစားရပါက၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အကြံဉာဏ်အတွက် အရေပြားဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
♦ Mandelic Acid ကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ။
Mandelic acid သည် ဘက်စုံသုံး alpha hydroxy acid (AHA) ဖြစ်ပြီး ဝက်ခြံ၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းလက္ခဏာများကဲ့သို့သော အရေပြားဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုအမျိုးမျိုးကို ဖြေရှင်းရန်အတွက် သင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ mandelic acid ကို ထိထိရောက်ရောက်နှင့် ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုနည်း ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်ပါသည်။
1. မှန်ကန်သောထုတ်ကုန်ကိုရွေးချယ်ခြင်း။
ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားများ
သန့်စင်ဆေးများ- Mandelic acid သန့်စင်ဆေးများသည် နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာ သန့်စင်ပေးပြီး နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ပေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည်နေ့စဉ်အသုံးပြုရန်သင့်လျော်သည်။
တိုနာများ- mandelic acid ဖြင့် သန့်စင်သော Toner များသည် အရေပြား၏ pH ကို ထိန်းညှိပေးပြီး နူးညံ့သော exfoliation ကို ပေးစွမ်းသည်။ သင့်အရေပြား၏ခံနိုင်ရည်ပေါ်မူတည်၍ ၎င်းတို့ကို နေ့စဉ် သို့မဟုတ် တစ်ပတ်လျှင် အကြိမ်အနည်းငယ် အသုံးပြုနိုင်သည်။
Serum များ- Mandelic acid serum များသည် အရေပြားပြဿနာများအတွက် အထူးသီးသန့်ကုသပေးပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် အသုံးပြုကြသည်။
Moisturizers- အချို့သော အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးများတွင် ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာ ဖယ်ရှားပေးရန်အတွက် မန်ဒလစ်အက်ဆစ် ပါဝင်ပါသည်။
အခွံများ- ပရော်ဖက်ရှင်နယ် mandelic acid အခွံများသည် ပိုမိုပြင်းထန်ပြီး အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် အရေပြားထိန်းပညာရှင်၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် အသုံးပြုသင့်ပါသည်။
2. Mandelic Acid ကို သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ထည့်သွင်းပါ။
အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်
◊သန့်စင်ခြင်း။
နူးညံ့သိမ်မွေ့သော သန့်စင်ဆေးကို အသုံးပြုပါ- အညစ်အကြေးများ၊ အဆီနှင့် မိတ်ကပ်များကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော၊ အဆီပြန်ခြင်းမရှိသော သန့်စင်ဆေးဖြင့် စတင်ပါ။
ရွေးချယ်နိုင်သည်- သင်အသုံးပြုနေပါကmandelic အက်ဆစ်သန့်စင်ဆေး၊ ဒါက မင်းရဲ့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းပါ။ စိုစွတ်နေသော အရေပြားပေါ်သို့ သန့်စင်ဆေးကို လိမ်းကာ ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပြီး သေချာစွာ ဆေးချပါ။
◊Toning
Toner လိမ်းပါ- သင်သည် mandelic acid toner သုံးနေပါက သန့်စင်ပြီးနောက် လိမ်းပါ။ တိုနာဖြင့် ဂွမ်းစကိုစိမ်ပြီး မျက်လုံးဧရိယာကို ရှောင်ရှားကာ သင့်မျက်နှာပေါ် ပွတ်ဆွဲပါ။ နောက်တစ်ဆင့်သို့မရွှေ့မီ ၎င်းကို အပြည့်အဝစုပ်ယူခွင့်ပြုပါ။
◊Serum လျှောက်လွှာ
Serum ကိုလိမ်းပါ- mandelic acid serum ကိုအသုံးပြုနေပါက သင့်မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းကိုအစက်အနည်းငယ်လိမ်းပေးပါ။ Serum ကို သင့်အရေပြားထဲသို့ ညင်သာစွာ ပွတ်လိမ်းပြီး မျက်လုံးဧရိယာကို ရှောင်ရှားပါ။ လုံးဝစုပ်ယူခွင့်ပြုပါ။
◊အသားအရေစိုပြေစေခြင်း။
Moisturizer လိမ်းပါ- အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး အသားအရေကို ချောမွေ့စေဖို့အတွက် ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးသော အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို လိမ်းပေးပါ။ သင့် moisturizer တွင် mandelic acid ပါ၀င်ပါက၊ ၎င်းသည် exfoliation ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းမည်ဖြစ်ပါသည်။
◊နေရောင်ကာကွယ်ခြင်း။
နေရောင်ကာခရင်မ်ကို လိမ်းပါ- Mandelic acid သည် သင့်အရေပြား၏ နေရောင်ခြည်ကို အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်။ တိမ်ထူတဲ့နေ့တွေမှာတောင် မနက်တိုင်း SPF 30 ပါတဲ့ ကျယ်ပြန့်တဲ့ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို လိမ်းဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
3. အသုံးပြုမှုအကြိမ်ရေ
◊နေ့စဉ်အသုံးပြုမှု
သန့်စင်ဆေးများနှင့် တိုနာများ- သင့်အသားအရေ၏ ခံနိုင်ရည်ပေါ်မူတည်၍ ယင်းတို့ကို နေ့စဉ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သင့်အသားအရေက ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ရင် တစ်နေ့တစ်ခြား တစ်နေ့တစ်ခြား သုံးစွဲလာဖို့ ဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးမြှင့်လိုက်ပါ။
Serum : တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ်၊ ဖြစ်နိုင်ရင် ညနေခင်းမှာ စတင်ပါ။ သင့်အသားအရေက ကောင်းကောင်းခံနိုင်ရည်ရှိမယ်ဆိုရင် တစ်နေ့ကို နှစ်ကြိမ်အထိ တိုးနိုင်ပါတယ်။
◊အပတ်စဉ်အသုံးပြုခြင်း။
အခွံများ- ပရော်ဖက်ရှင်နယ် mandelic acid အခွံများကို အာရုံစူးစိုက်မှု နှင့် သင့်အရေပြား၏ ခံနိုင်ရည်ပေါ်မူတည်၍ ပုံမှန်အားဖြင့် 1-4 ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် မကြာခဏ အသုံးပြုသင့်သည်။ အသားအရေထိန်းသိမ်းသူရဲ့ လမ်းညွှန်ချက်ကို အမြဲလိုက်နာပါ။
4. Patch စမ်းသပ်ခြင်း။
Patch Test- သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် မန်ဒလစ်အက်ဆစ်ကို ထည့်သွင်းခြင်းမပြုမီ သင့်တွင် ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုမရှိကြောင်း သေချာစေရန် Patch Test ပြုလုပ်ပါ။ ထုတ်ကုန်ပမာဏအနည်းငယ်ကို သင့်နားအနောက် သို့မဟုတ် သင့်အတွင်းလက်ဖျံတို့ကဲ့သို့သော သတိပညာရှိသောနေရာကို လိမ်းကာ ယားယံသည့်လက္ခဏာများကို စစ်ဆေးရန် 24-48 နာရီစောင့်ပါ။
5. အခြားသော Skincare ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်း။
◊လိုက်ဖက်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ
Hyaluronic Acid သည် ရေဓာတ်ကို ပေးစွမ်းပြီး ကောင်းကောင်း တွဲဖက်ပါသည်။mandelic အက်ဆစ်.
Niacinamide - အရေပြားကို နုပျိုစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးကာ ၎င်းသည် mandelic acid ၏ အဖော်ကောင်းတစ်ခု ဖြစ်လာစေပါသည်။
◊ရှောင်ကြဉ်ရန် ပါဝင်ပစ္စည်းများ
အခြား Exfoliants များ- အပေါ်ယံအရေပြားနှင့် ယားယံခြင်းများကို ကာကွယ်ရန် အခြားသော AHAs၊ BHAs (salicylic acid ကဲ့သို့) သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သန့်စင်ဆေးများကို တစ်နေ့တည်း အသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
Retinoids- retinoids နှင့် mandelic acid တို့ကို တွဲသုံးခြင်းသည် ယားယံခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါသည်။ နှစ်မျိုးလုံးကိုသုံးပါက၊ ရက်အလှည့်ကျစဉ်းစားပါ သို့မဟုတ် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။
6. စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် ချိန်ညှိခြင်း။
◊သင့်အသားအရေကို စောင့်ကြည့်ပါ။
တုံ့ပြန်မှုများကို စောင့်ကြည့်ပါ- သင့်အရေပြားသည် mandelic acid ကို မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကို ဂရုပြုပါ။ အလွန်အမင်းနီခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့ခြင်းကို ခံစားရပါက၊ အသုံးပြုသည့်အကြိမ်ရေကို လျှော့ချပါ သို့မဟုတ် အာရုံစူးစိုက်မှုနည်းသောသို့ ပြောင်းပါ။
လိုအပ်သလို ချိန်ညှိပါ- အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဟာ အရွယ်အစားတစ်ခုတည်းနဲ့ ကိုက်ညီမှု မရှိပါဘူး။ သင့်အရေပြား၏လိုအပ်ချက်နှင့် သည်းခံနိုင်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ mandelic acid ၏ ကြိမ်နှုန်းနှင့် ပြင်းအားကို ချိန်ညှိပါ။
တင်ချိန်- စက်တင်ဘာ ၂၄-၂၀၂၄
