-
Ellagic Acid- အလားအလာရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများဖြင့် အလားအလာရှိသော ဒြပ်ပေါင်း
သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးတွင် တွေ့ရသော သဘာဝဒြပ်ပေါင်း Ellagic acid သည် ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် အာရုံစူးစိုက်မှုရရှိနေပါသည်။ မကြာသေးမီက သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများက ၎င်း၏ antioxidant နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများကို မီးမောင်းထိုးပြခဲ့ပြီး ၎င်းသည် အမျိုးမျိုးသော အလားအလာရှိသော ကိုယ်စားလှယ်လောင်းတစ်ဦးဖြစ်လာခဲ့သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
EGCG ဆိုင်ရာ နောက်ဆုံးသုတေသနကို ထုတ်ဖော်ပြသခြင်း- ကျန်းမာရေးအတွက် အလားအလာရှိသော တွေ့ရှိမှုများနှင့် သက်ရောက်မှုများ
လက်ဖက်စိမ်းမှာပါတဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ EGCG ပုံစံနဲ့ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါအတွက် အလားအလာရှိတဲ့ ကုသမှုအသစ်တစ်ခုကို သုတေသီတွေက ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ Journal of Biological Chemistry မှာ ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ EGCG ဟာ amyloid plaques များဖွဲ့စည်းခြင်းကို နှောင့်ယှက်နိုင်ပြီး အမှတ်အသားတစ်ခုဖြစ်တဲ့...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သိပ္ပံပညာရှင်များသည် အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးပညာတွင် Squalane အတွက် အလားအလာရှိသော အသုံးပြုမှုအသစ်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။
ဆန်းသစ်တီထွင်မှုတစ်ခုတွင်၊ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် လူ့အရေပြားနှင့် ငါးမန်းအသည်းဆီတွင် တွေ့ရသော သဘာဝဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးဖြစ်သော squalane အတွက် အလားအလာရှိသော အသုံးပြုမှုအသစ်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ Squalane သည် ၎င်း၏ အစိုဓာတ်ထိန်းဂုဏ်သတ္တိအတွက် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များတွင် ကြာရှည်စွာ အသုံးပြုခဲ့ကြသော်လည်း မကြာသေးမီက သုတေသနပြုချက်အရ ၎င်း၏...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Quercetin- သိပ္ပံသုတေသန၏ အလေးပေးမှုတွင် အလားအလာရှိသော ဒြပ်ပေါင်း
မကြာသေးမီက လေ့လာမှုတစ်ခုက သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် အစေ့အဆန်များတွင် တွေ့ရသော သဘာဝဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည့် quercetin ၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။ ထိပ်တန်းတက္ကသိုလ်တစ်ခုမှ သုတေသီအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့က ပြုလုပ်သော လေ့လာမှုတွင် quercetin သည် အစွမ်းထက်သော အင်တီအောက်ဆီးဒင့် ပါ၀င်ကြောင်း ဖော်ထုတ်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
"နောက်ဆုံးပေါ် သုတေသနသတင်းများ- အသက်အရွယ်ဆိုင်ရာရောဂါများကို ကာကွယ်ရာတွင် Fisetin ၏ အလားအလာကောင်းများ"
သစ်သီးဝလံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက် အမျိုးမျိုးတွင် တွေ့ရသော သဘာဝ ဖလေဗိုနွိုက် Fisetin သည် ၎င်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် သိပ္ပံပညာအသိုင်းအဝိုင်းတွင် အာရုံစိုက်မှု ရရှိလာခဲ့သည်။ မကြာသေးမီက လေ့လာမှုများအရ fisetin သည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ အကာအကွယ်ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Oleuropein နောက်ကွယ်မှ သိပ္ပံပညာ- ၎င်း၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အလားအလာရှိသော အသုံးချမှုများကို စူးစမ်းခြင်း။
မကြာသေးမီက သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုတစ်ခုသည် သံလွင်ရွက်နှင့် သံလွင်ဆီတွင်ပါရှိသော ဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည့် oleuropein ၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။ ထိပ်တန်းတက္ကသိုလ်တစ်ခုမှ သုတေသီအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့က ပြုလုပ်သော အဆိုပါလေ့လာမှုတွင် သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည့် အလားအလာရှိသော တွေ့ရှိချက်များကို ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
S-Adenosylmethionine- ကျန်းမာရေးအတွက် အလားအလာရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အသုံးပြုမှုများ
S-Adenosylmethionine (SAMe) သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော ဒြပ်ပေါင်းဖြစ်ပြီး ဇီဝဓာတုဖြစ်စဉ်အမျိုးမျိုးတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ မကြာသေးမီက လေ့လာမှုများအရ Same သည် စိတ်ကျန်းမာရေး၊ အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် အဆစ်ကျန်းမာရေးအတွက် အလားအလာကောင်းများရှိကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ ဒီအရောအနှောပါဝင်ပါတယ် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဆယ်လူလာကျန်းမာရေးတွင် Superoxide Dismutase (SOD) ၏ အခန်းကဏ္ဍကို နားလည်ခြင်းတွင် အောင်မြင်မှု
ဆန်းကြယ်သောရှာဖွေတွေ့ရှိမှုတွင်၊ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ဆဲလ်များကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရာတွင် superoxide dismutase (SOD) ၏အခန်းကဏ္ဍကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန် သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုများရရှိခဲ့သည်။ SOD သည် ဆဲလ်များကို oxidative stress မှ ကာကွယ်ပေးသော မရှိမဖြစ် အင်ဇိုင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Baicalin- သဘာဝဒြပ်ပေါင်း၏ အလားအလာရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
Scutellaria baicalensis ၏ အမြစ်များတွင် တွေ့ရသော သဘာဝဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် Baicalin သည် ၎င်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် သိပ္ပံပညာအသိုင်းအဝိုင်းတွင် အာရုံစိုက်မှုရရှိလာခဲ့သည်။ မကြာသေးမီက လေ့လာမှုများအရ baicalin သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော၊ antioxidant နှင့် neuroprotective protective များပါ၀င်သည် ။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Piperine ဆိုင်ရာ နောက်ဆုံးသုတေသန- စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုများနှင့် အလားအလာရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
သုတေသီများသည် အဝလွန်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ရောဂါများအတွက် အလားအလာရှိသော ကုသနည်းအသစ်ဖြစ်သော piperine၊ ငရုတ်ကောင်းတွင် တွေ့ရှိရသည့် ဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ Journal of Agricultural and Food Chemistry တွင် ထုတ်ဝေသည့် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ပိုက်ပရင်းသည် ရောဂါပိုးမွှားများကို ဟန့်တားနိုင်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Crocin နောက်ကွယ်မှ သိပ္ပံပညာ- ၎င်း၏ လုပ်ဆောင်မှု ယန္တရားကို နားလည်ခြင်း။
ရွှေဝါရောင်မှ ဆင်းသက်လာသော နာမည်ကြီး အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး Crocin သည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရုံသာမက ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်ကြောင်း သုတေသီများက ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ Journal of Agricultural and Food Chemistry မှာ ထုတ်ဝေတဲ့ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ Crocin မှာ antioxidant ပါ၀င်ပါတယ်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Chrysin- သိပ္ပံနယ်ပယ်တွင် အလားအလာရှိသော ဒြပ်ပေါင်း
သိပ္ပံသုတေသနနယ်ပယ်တွင် chrysin ဟုခေါ်သော ဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးသည် ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် အာရုံစိုက်မှုရရှိလာခဲ့သည်။ Chrysin သည် အပင်များ၊ ပျားရည် နှင့် ပရိုပိုလစ် တို့တွင် တွေ့ရသော သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော flavone ဖြစ်သည်။ မကြာသေးမီက လေ့လာမှုတွေအရ chrysin မှာ Antioxidan ပါ၀င်ပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ
