ယခင်ဆောင်းပါးတွင်၊ Bacopa monnieri extract ၏ မှတ်ဉာဏ်နှင့် သိမြင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သက်သာစေခြင်းတို့ကို မိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။ ဒီနေ့မှာတော့ Bacopa monnieri ရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေကို မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။
● အကျိုးကျေးဇူးခြောက်ပါးBacopa Monnieri
3. Neurotransmitters များကို ဟန်ချက်ညီစေခြင်း။
Bacopa သည် acetylcholine ("သင်ယူခြင်း" အာရုံကြောပို့လွှတ်မှု) ထုတ်လုပ်မှုတွင်ပါ၀င်သော choline acetyltransferase ကိုအသက်သွင်းနိုင်ပြီး acetylcholinesterase၊ အက်စီတီလကိုလင်ကိုဖြိုဖျက်သည့်အင်ဇိုင်းကို ဟန့်တားနိုင်သည်ဟု သုတေသနပြုထားသည်။
ဤလုပ်ဆောင်ချက်နှစ်ခု၏ ရလဒ်မှာ ဦးနှောက်အတွင်းရှိ acetylcholine ပမာဏ တိုးမြင့်လာပြီး အာရုံစူးစိုက်မှု၊ မှတ်ဉာဏ်နှင့် သင်ယူမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။Bacopadopamine ကိုအသက်ရှင်စေသောဆဲလ်များကိုထိန်းသိမ်းခြင်းဖြင့် dopamine ပေါင်းစပ်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။
ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ dopamine ပမာဏ (“လှုံ့ဆော်မှုမော်လီကျူး”) ကျဆင်းလာသည်ကို သိရှိလာသောအခါတွင် ၎င်းသည် အထူးသတိပြုမိပါသည်။ ၎င်းသည် dopaminergic လုပ်ဆောင်မှုကျဆင်းခြင်းနှင့် dopaminergic အာရုံကြောများ၏ "သေဆုံးခြင်း" ကြောင့်ဖြစ်သည်။
Dopamine နှင့် serotonin တို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ နူးညံ့သော ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ 5-HTP သို့မဟုတ် L-DOPA ကဲ့သို့သော neurotransmitter ရှေ့ပြေးနိမိတ်ကို လွန်ကဲစွာ ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် အခြားသော အာရုံကြောထုတ်လွှင့်မှုတွင် မညီမျှမှုကို ဖြစ်စေပြီး အခြားသော အာရုံကြောဓာတ် စွမ်းရည်ကို ကျဆင်းစေပါသည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် အကယ်၍ သင်သည် dopamine (L-Tyrosine သို့မဟုတ် L-DOPA ကဲ့သို့) 5-HTP ကို ဟန်ချက်ညီစေရန် အထောက်အကူမပြုဘဲ ဖြည့်စွက်ပါက သင်သည် ပြင်းထန်သော dopamine ချို့တဲ့မှုအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်။Bacopa monnieridopamine နှင့် serotonin တို့ကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး အကောင်းဆုံးသော စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အရာအားလုံးကို ညီညာစွာ ထိန်းထားနိုင်ရန် အာရုံစိုက်ပါ။
4.Neuroprotection
နှစ်များကြာလာသည်နှင့်အမျှ သိမြင်နိုင်စွမ်းကျဆင်းမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ကြုံတွေ့နေရသည့် မလွှဲမရှောင်သာ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။သို့သော်၊ Father Time ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ရှောင်ရှားရန် အထောက်အကူအချို့ရှိနိုင်ပါသည်။ အမျိုးမျိုးသောလေ့လာမှုများကဤဆေးဖက်ဝင်အပင်တွင်အစွမ်းထက် neuroprotective အာနိသင်ရှိကြောင်းပြသခဲ့သည်။
အတိအကျပြောရရင်၊Bacopa monnieriနိုင်သည်-
အာရုံကြောရောင်ရမ်းခြင်းကို တိုက်ဖျက်ပါ။
ပျက်စီးနေသော အာရုံကြောများကို ပြုပြင်ပေးသည်။
beta-amyloid ကိုလျှော့ချပါ။
ဦးနှောက်သွေးစီးဆင်းမှု (CBF) တိုးစေခြင်း၊
ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင်ကို ပေးစွမ်းသည်။
လေ့လာမှုများအရ Bacopa monnieri သည် cholinergic အာရုံကြောဆဲလ်များ (စာတိုပေးပို့ရန် acetylcholine ကိုအသုံးပြုသည့် အာရုံကြောဆဲလ်များ) ကိုကာကွယ်နိုင်ပြီး donepezil၊ galantamine နှင့် rivastigmine အပါအဝင် အခြားသောဆေးညွှန်း cholinesterase inhibitors များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက anticholinesterase လုပ်ဆောင်ချက်ကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု လေ့လာမှုများကဖော်ပြသည်။
5. Beta-Amyloid ကို လျှော့ချပေးသည်။
Bacopa monnierihippocampus အတွင်းရှိ beta-amyloid အနည်ကျမှုကိုလည်း လျှော့ချပေးပြီး ဖြစ်ပေါ်လာသော ဖိစီးမှုဖြစ်စေသော hippocampal ပျက်စီးမှုနှင့် အာရုံကြောရောင်ရမ်းမှုတို့ကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်ပါသည်။ မှတ်ချက်- Beta-amyloid သည် "စေးကပ်သော" အဏုကြည့်ဦးနှောက်ပရိုတိန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဦးနှောက်ကို plaques များဖွဲ့စည်းရန်။ သုတေသီများသည် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကို ခြေရာခံရန် beta-amyloid ကို အမှတ်အသားအဖြစ်လည်း အသုံးပြုကြသည်။
6. ဦးနှောက်သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေသည်။
Bacopa monnieri ကောက်နှုတ်ချက်များနိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်- mediated cerebral vasodilation မှတဆင့် neuroprotection ကိုလည်းပေးသည်။ အခြေခံအားဖြင့် Bacopa monnieri သည် နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ် ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့် ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေနိုင်သည်။ သွေးစီးဆင်းမှု အားကောင်းလာခြင်း ဆိုသည်မှာ ဦးနှောက်သို့ အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရများ (ဂလူးကို့စ်၊ ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်စသည်) ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပို့ဆောင်ပေးသောကြောင့် အသိဉာဏ်ဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှုနှင့် ရေရှည်ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
သစ်စိမ်းBacopa Monnieriထုတ်ကုန်များကို ထုတ်ယူပါ-
စာတိုက်အချိန်- အောက်တိုဘာ-၀၈-၂၀၂၄